Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 53,94g | Prot: 159,50g | Kolh.: 114,84g.
Frukost: Баклажан, Iberica Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Яйцо (Целое), Крупно Мука Овсяная, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Укроп, Томатная Паста, Крупно Мука Овсяная, Банан, Болгарский Перец, Куриная Грудка. Middag: Абрикосы, Кефир (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|