Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
82,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 67,40g | Prot: 112,40g | Kolh.: 144,21g.
Frukost: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Избенка Молоко Цельное, Коричневый Сахар, Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Премиум с Натуральными Сливками. Lunch: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Barilla Спагетти #5, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Растительное Масло, Кунжутное Масло, Избенка Сыр Легкий 17%. Middag: ВкусВилл Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь", ВкусВилл Сырок с Какао, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|