Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
61,2 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 34,64g | Prot: 67,95g | Kolh.: 78,06g.
Frukost: Watermelon, Green Tea. Lunch: Hacendado Ajos Tiernos, Carbonell Aceite de Oliva, Vegetales Espinacas Verdifresh Mercadona, Fruta Tomate Natural, Huevos Guillen Huevos Frescos, Pink Salmon. Snacks/Annat: Fruta Piña Natural. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|