Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
58,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 37,97g | Prot: 41,02g | Kolh.: 79,63g.
Frukost: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche de Avena. Lunch: Pan de Salvado de Trigo, Sojasun Hamburguesa de Soja Indiana, Pepino (Pelado), Hacendado Yogur Griego Natural. Snacks/Annat: Consum Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Vermut, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|