Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 20,38g | Prot: 23,49g | Kolh.: 116,69g.
Frukost: Сахар, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каждый День Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Яблоко, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|