Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4284 kcal
|
Fett: 209,38g | Prot: 167,30g | Kolh.: 453,84g.
Frukost: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Верес Икра Кабачковая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Шашлык из Свинины, Солнце Востока Цукаты, Орехи Кешью, Черешня, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Смешанные Овощи (Замороженные), Бутерброд с Красной Рыбой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат Крабовый, ВкусВилл Масляная Рыба, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Масичка 's vikthistorik
|