Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
76,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 41,44g | Kolh.: 88,54g.
Frukost: Рот Фронт Конфета Маска, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Twix Twix. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна_Л. 's vikthistorik
|