|
Ну ни чего..не плюс же
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 49,53g | Prot: 98,60g | Kolh.: 139,64g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Barilla Спагетти #5. Lunch: Dr. Oetker Желатин, Добрый Яблочный Сок, Нектарины, Индолина Филе Грудки Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Middag: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кофе с Молоком, Vici Креветки Очищенные, Овсяное Печенье (с Клюквой и Грецкими Орехами). Snacks/Annat: Corny Milk, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|