Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
82,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 28,37g | Prot: 51,36g | Kolh.: 138,80g.
Frukost: Carrefour Pão Caseiro, Café com Leite Integral. Lunch: Berinjela Cozida, Vagem, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido. Middag: Bolinho de Arroz, Café com Leite Integral. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianaaschenbrenner 's vikthistorik
|