Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2012
|
99,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
536 kcal
|
Fett: 5,21g | Prot: 71,73g | Kolh.: 55,45g.
Frukost: Coffee. Lunch: Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, tyson chicken breast. Middag: venison, fresh asparagus. Snacks/Annat: apple, grapefruit. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karenmarie 's vikthistorik
|