Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
82,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2475 kcal
|
Fett: 105,98g | Prot: 136,36g | Kolh.: 238,53g.
Frukost: Baguette, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café. Lunch: Malo Emprésuré Chocolat Intense, Fromage Cheddar, Oignons, Baguette, Pâté de Foie de Poulet (en Conserve), Boeuf Haché. Middag: Poulain Noir Extra, Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Purée de Pommes de Terre (Frais), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Annat: Primeur Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|