Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
95,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 39,82g | Kolh.: 154,12g.
Frukost: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Calabaza de Invierno Butternut, Granja del Sol Milanesa de Arroz y Vegetales, Tomate de Árbol. Middag: Banana, Pizza de Queso, Pizza de Queso. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|