Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
73,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 77,21g | Prot: 101,61g | Kolh.: 171,80g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Треска, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Колбаса, Редис, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|