Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
95,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 62,80g | Prot: 164,83g | Kolh.: 166,72g.
Frukost: Bananas, EAS Myoplex Original. Lunch: Potato Chips, Turkey Sandwich. Middag: Potato French Fries, Kroger Fully Cooked Bacon, Hamburger on Bun. Snacks/Annat: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate, Quest Double Chocolate Chunk. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|