Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
86,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 67,74g | Prot: 89,63g | Kolh.: 183,34g.
Lunch: Yves Veggie Cuisine Original Veggie Ground Round, Sour Cream, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Mixed Salad Greens, Whole Wheat Tortilla, Dry Roasted Salted Peanuts, Clementines, Apples, Hard-Boiled Egg. Middag: Onions, Yves Veggie Cuisine Original Veggie Ground Round, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Sour Cream, Mixed Salad Greens, Whole Wheat Tortilla. Snacks/Annat: No Name Honey, Kraft All Natural Peanut Butter, Oatmeal, Safeway Frozen Mixed Berries, Liberte Greek Yogurt 0%, Silk True Almond Unsweetened. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Goodhealth165 's vikthistorik
|