Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
125,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 57,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 142,68g | Prot: 50,53g | Kolh.: 35,95g.
Frukost: Maxwell House Breakfast Blend, Sweet Additions Stevia, Unsalted Butter Stick, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lunch: Wakaya Perfection Keto Fuel. Middag: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Mustard, Sour Cream, Mayonnaise, Boiled Egg, Cauliflower, Great Value Baby Dill Pickles, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Trader Joe's Hass Avocado, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Sweet Additions Stevia, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Strawberries, Simply Nature 70% Cocoa Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KetoGaylene 's vikthistorik
|