Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 103,29g | Prot: 104,95g | Kolh.: 189,79g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Премиум с Натуральными Сливками, Вкусвилл Кус-Кус с Овощами, Коричневый Сахар, Избенка Молоко Цельное, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Избенка Сыр Легкий 17%, Кунжутное Масло, Растительное Масло, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, ВкусВилл Онигири с Лососем в Соусе Спайси. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Сырок с Какао, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|