Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
82,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 61,96g | Prot: 43,07g | Kolh.: 127,53g.
Frukost: Dorset Cereals Simply Delicious Muesli, Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk. Lunch: Kraft Crunchy Peanut Butter, Vegemite Vegemite, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Middag: Coffee with Milk, Classic Creamy Hungarian Stroganoff, Australian Beef and Pork Meatballs, Fried Onions, Mushrooms, White Rice. Snacks/Annat: Low Fat Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea, Dried Apricot. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|