Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
49,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 72,63g | Kolh.: 189,19g.
Frukost: ARO Миндаль Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Останкинский Варенец Термостатный, Полет Зефир в Темной Глазури, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Печень Говяжья, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Annat: ARO Миндаль Сушеный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Нектарин, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackMargo 's vikthistorik
|