Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 22,74g | Kolh.: 234,00g.
Frukost: Сливочное Масло, Молоко, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Кабачковая Икра Домашняя без Масла, Картофель Отварной, Малина, Крыжовник, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Middag: Крыжовник, Белый Хлеб, Малина. Snacks/Annat: Шоколадная Глазурь, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Борщ, Варенье, Сметана, Сметана. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|