Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 133,41g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Lunch: Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Куриный Бульон. Middag: Большая Кружка Молоко 2,5%, FIT-Rx Pro Mix. Snacks/Annat: Гречка Отварная, Легко Куриные Маффины, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|