Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 31,25g | Prot: 204,78g | Kolh.: 24,69g.
Frukost: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе Вареное. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АпельсинЧЕГ 's vikthistorik
|