Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
75,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 73,05g | Kolh.: 117,40g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Middag: Банан, BSN Протеин Syntha-6. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tyufochka 's vikthistorik
|