|
Solo faltan 4kg, Vamos con todo! :)
|
60 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 11,37g | Prot: 58,72g | Kolh.: 146,46g.
Frukost: Peras, San Juan Claras de Huevo, Alpura Leche Light, Plátano, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos. Lunch: Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Sanissimo Salmas, Pepino (Pelado), Tomates Cherry. Middag: Lala Yogurt Light Piña Coco. Snacks/Annat: Guayaba, Manzanas Gala. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 jul 17 av medlem: vrrg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alelí Michelle 's vikthistorik
|