Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 96,04g | Prot: 92,35g | Kolh.: 175,45g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный), Вятская Дымка Ряженка. Lunch: Березовый Сок, Черешня, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Рот Фронт Батончики, Помидоры, Шашлык из Свинины. Middag: Березовый Сок. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liam4ik123456 's vikthistorik
|