Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
883 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 89,24g | Kolh.: 40,48g.
Frukost: Calavo Avocado, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fitmiss Delight. Lunch: Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Turkey Burger. mer...
|
|
2088 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 20 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 58 minuter, Vila - 14 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
runrgrrll 's vikthistorik
|