Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 72,08g | Prot: 42,88g | Kolh.: 106,66g.
Frukost: Coffee. Lunch: French Onion Soup, Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie). Middag: Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Smart Ones Chicken & Cheese Quesadilla. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|