Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2739 kcal
|
Fett: 110,37g | Prot: 157,79g | Kolh.: 282,68g.
Frukost: Jitomate, Aguacate, Bimbo Pan de Linaza, Queso Manchego, Huevo, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Lunch: Starbucks Café Latte (Grande), Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta. Middag: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Frijoles Cocidos, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Aguacate. Snacks/Annat: Pan Dulce, Starbucks Mocha Frappuccino (Alto). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|