Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 27,84g | Prot: 55,25g | Kolh.: 240,34g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes, Gloria Yogurt de Fresa, Queso Fresco, Pan Integral. Lunch: Arroz Blanco, Locro. Middag: Chicha Morada, Palomitas de Maíz. mer...
|
|
1637 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|