Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
85,4 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 67,94g | Kolh.: 133,90g.
Frukost: Schärdinger Meine Linie Baronesse, Bananas, Ölz Eiweißbrot. Lunch: Zucchini, Pedon Grüne Erbsen Pasta, Eggplant, Felix Sugo Fleisch, Sweet Red Peppers. Middag: Cherry Tomatoes, Happy Harvest Champignons, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, Teriyaki Sauce (Reduced Sodium), Carrots, White Rice. Snacks/Annat: Watermelon. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|