Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 106,33g | Kolh.: 107,36g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яшкино Вафли Сливочные, Запеканка из Кабачка и Грудки. Lunch: Ашан Морской Коктейль с/М, Руккола, Огурец, Помидоры Черри, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Middag: Запеканка из Кабачка и Грудки. Snacks/Annat: GreenMe Лаймон Фрэш. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blondinka1000 's vikthistorik
|