Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 71,20g | Prot: 141,74g | Kolh.: 89,23g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Сыр Тильзитер, Яичница, Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Гейнер. Snacks/Annat: Good Food Фундук Сушеный, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. mer...
|
|
1543 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 15 minuter, Simning (Måttlig) - 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 5 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
это вес в будущем? сегодня же 6 июля 😂😂😂
06 jul 17 av medlem: Buhanov
|
ошибка. Я тут корректировочки вношу:)
06 jul 17 av medlem: stanislava1588
|
06 jul 17 av medlem: stanislava1588
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stanislava1588 's vikthistorik
|