Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 48,30g | Kolh.: 86,35g.
Frukost: Hacendado Leche de Avena, Herbalife Batido Nutricional. Lunch: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Tomate Frito, El Granero Soja Texturizada Fina. Middag: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Aguacate, Hacendado Verduras al Vapor. Snacks/Annat: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Griego Natural. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|