Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 56,67g | Kolh.: 127,69g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Valio Сыр Голландский, Каравай Горбушечки Английские. Lunch: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Лук, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Lactica Греческий Йогурт, Морковный Торт, Аладушкин Оладушки с Шоколадом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|