Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
83,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 65,16g | Prot: 112,26g | Kolh.: 141,28g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Коричневый Сахар. Lunch: Растительное Масло, Кунжутное Масло, Избенка Сыр Легкий 17%, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон. Middag: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Помидоры, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе Острые, ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|