Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
54,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
218 kcal
|
Fett: 10,82g | Prot: 9,99g | Kolh.: 21,07g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Молоке, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Freshsecret Салат Свекла с Орехами, Яичный Белок, Яблоко, Морковь. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soulmate666 's vikthistorik
|