Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
57,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 47,39g | Prot: 20,75g | Kolh.: 153,61g.
Frukost: Торт, Малина, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Творожное Печенье, Кофе, Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Тирамису. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|