Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
62,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 73,55g | Kolh.: 127,64g.
Frukost: Сырники, Яичный Омлет, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Middag: Сырники, Кабачки Жареные, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Черешня, Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusia414 's vikthistorik
|