Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 32,85g | Kolh.: 124,22g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lunch: Morningstar Farms Buffalo Chik Patties. Middag: Pagoda Express Vegetable Egg Rolls. Snacks/Annat: Powerade Zero Mixed Berry (Bottle), Sweet Cherries, Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings. mer...
|
|
2055 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 50 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar och 30 minuter, Vila - 7 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
just a little curve ball to see if you're still paying attention. :)
05 jul 17 av medlem: NowIunderstand
|
06 jul 17 av medlem: Mal321
|
Ditto all above...no worries FA!!
12 jul 17 av medlem: Steven Lloyd
|
18 jul 17 av medlem: FloridaAngel
|
Just refocus. That's what we do. No persecution allowed. 😉
18 jul 17 av medlem: paulanavarette
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|