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Ainda continuo firme sem Arroz e Feijão...Preciso tirar o Açucar Mascavo e o leite, Pães tbm não estou comendo....#LowcarbIniciante
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71,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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481 kcal
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Fett: 12,83g | Prot: 15,95g | Kolh.: 78,60g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cebolas, Alho. Middag: BR Mania Cachorro Quente. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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