|
Foi pouco mas ainda ta descendo
|
77,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 41,76g | Kolh.: 14,09g.
Frukost: Sadia Queijo Mussarela (40g), Aurora Mortadela, Ovo Frito. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Shimeji, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Rúcula, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dietadamicosta 's vikthistorik
|