Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2017
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 109,52g | Kolh.: 117,78g.
Frukost: Жареное Яйцо, Гречка. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Middag: Салат Овощной с Маслом, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Annat: Куриные Голени с Кожей, Oreo Печенье, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|