Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2017
|
103,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 72,71g | Prot: 118,71g | Kolh.: 190,23g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Окей Тилапия Филе. Middag: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Фисташки. Snacks/Annat: Окей Пастила в Глазури. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jvalerochka 's vikthistorik
|