Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2017
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 63,26g | Kolh.: 199,57g.
Frukost: Зеленый Чай, Бутерброд с Колбасой, Огурец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Вишневый Компот, Свекла Вареная, Огурец, Укроп, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Бисквит, Чай, Свекла Вареная, Огурец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Курабье, Яблоко Глостер, Вода. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|