Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2017
|
52,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 63,18g | Prot: 83,54g | Kolh.: 110,55g.
Frukost: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Киви, Активия Биокефирная 1%, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Геркулес Монастырский. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Пикша, Салат Цезарь с Курицей. Middag: Огурец (с Кожурой), Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Капучино, Шпинат, Сушеные Семена Подсолнечника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|