Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2017
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 90,14g | Kolh.: 96,26g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные. Lunch: Персики, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. Middag: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Snacks/Annat: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|