Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
88,5 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 78,76g | Prot: 75,25g | Kolh.: 37,48g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Lunch: Frankfurter or Hot Dog, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Grape Tomatoes, Ken's Steak House Ranch Dressing, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Cucumber (Peeled), Dole Hearts of Romaine, Kroger Green Bell Pepper. Middag: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Summer Squash, Cooked Snowpea (Pea Pod) (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon, Coconut Oil, Water. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|