Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
88,7 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 104,34g | Prot: 74,66g | Kolh.: 102,25g.
Frukost: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Middag: Красные Помидоры, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной. Snacks/Annat: Абрикосы, Нектарины, Персики. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeli_ka 's vikthistorik
|