Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 28,03g | Kolh.: 50,50g.
Frukost: Coffee. Lunch: White Bread (Reduced Calorie), Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, Irresistibles Orange Juice. Middag: Butter, Tomatoes, Johnsonville Hot Italian Sausage, Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber (Peeled). Snacks/Annat: Smirnoff Vodka, Pepsi Diet Pepsi. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|