Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 84,33g | Kolh.: 103,98g.
Frukost: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Spomlek Сыр Hollender 17%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Сметана 20%, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|